4월 먹거리 봄철 제철 음식과 건강한 식단 추천
4월은 봄기운이 완연해지면서 신선한 제철 먹거리가 풍성한 시기입니다. 봄철 제철 음식은 영양소가 풍부하고 건강에 이로운 성분들이 많아 면역력 강화와 피로 회복에 도움을 줍니다. 특히 봄나물, 딸기, 미나리 등은 비타민과 미네랄이 가득해 몸을 정화하고 활력을 불어넣어 주죠. 이번 글에서는 4월 먹거리 중 꼭 챙겨야 할 봄철 제철 음식과 이를 활용한 건강한 식단 추천을 통해 자연의 힘으로 … 더 읽기